Virtual Reality kan være fremtiden for psykoterapi

virtuell virkelighet psykoterapi
Vil mental helse og psykoterapi gå virtuelt?

En dag snart kan virtual reality være din nye partner innen mental helse. Vi utforsker problemet og snakker med en ekspert

Virtual reality er ikke bare for å spille videospill. VR-terapi blir nå innlemmet i kliniske behandlinger for avhengighet, fobier og posttraumatisk stresslidelse ( PTSD ).

Senest ble virtual reality-behandling studert som en ny måte å hjelpe barn i autismespekteret med å overvinne fobier.



De utgivelse av studien utført av National Institute for Health Research (NIHR) kommer under World Autism Awareness Week.



Virtual Reality and Autism Research

Autisme, noen ganger kalt Autism Spectrum Disorder (ADS), påvirker en persons evne til effektivt å kommunisere, tolke eksterne stimuli og involverer ofte repeterende oppførsel som å vippe frem og tilbake og slå hodet.

Sentrene for sykdomskontroll anslag at autisme rammer 1 av 59 amerikanske barn.



Den kliniske studien så på muligheten for å kombinere virtuell virkelighet med kognitiv atferdsterapi ( CBT ) for å hjelpe autistiske barn med å overvinne frykten.

david beckham mote stil

Autistiske barn har ofte problemer med spesifikke fobier som å kjøre i kjøretøy, være i nærheten av dyr eller visse gjenstander som ballonger og vesker.

Fobier, barn og autisme

Fobier hos autistiske barn er forskjellige fordi de er det spesifikk . Det er visse typer mennesker, merkelige assosiasjoner av objekter og steder som utløser frykten deres. Dette gjør planlegging av typisk eksponeringsterapi mer utfordrende.



Forskerne brukte virtual reality til å lage spesifikke miljøer og scenarier for de autistiske testpersonene. Studien deres brukte heller ikke hodetelefoner.

Bildene ble projisert på veggene i et lite rom i et 360-graders panorama. Studien fant at behandling med virtuell virkelighetsteknologi forbedret tilliten til barn innenfor autismespekteret betydelig når de inngikk samarbeid med CBT.



Virtual Reality Technology

Virtual reality ble først utviklet på 1960-tallet, og den ble først sett mye i filmer som Gressklippermannen (1992) og Trettende etasje (1999).

Mer nylig har headset-enheter som Sonys Morpheus og Occulus Rift gjort VR-opplevelser mer sofistikerte og rimelige.

I hovedsak lager en datamaskin i spillstil bilder, et displayhodesett eller skjerm presenterer bildene for brukeren, og en sporingsplattform oversetter brukerens bevegelser tilbake til systemet.

Taurus Fiskene elsker kompatibilitet

Det er den grunnleggende formelen, men nye virtual reality-plattformer inneholder aromaer og følelser som vannsprut for å fullstendig suspendere en persons oppfatning av virkeligheten.

Virtuell virkelighet som terapi

Virtuell virkelighet er et så kraftig terapiverktøy på grunn av sin oppslukende natur. Det kan utløse fysiologiske og psykologiske reaksjoner som ligner på det noen ville oppleve i det virkelige liv. Livene våre styres av oppfatninger.

Vi opplever verden rundt oss gjennom det vi kan se, høre, lukte, berøre og smake på. Så virtuell virkelighet gir muligheten til å gjenskape scenarier i et kontrollert miljø som påvirker vår oppfatning.

I slekt: Fungerer hypnoterapi for angst?

Selv om det ikke har vært mye oppmerksomhet i media lagt på virtuell virkelighet-psykoterapi, er det en rekke tjenesteleverandører, offentlige helseorganisasjoner og teknologibedrifter som legger grunnlaget for en robust VR-terapibransje.

En måte som psykoterapeuter kan nå nye klienter på det virtuelle domenet, er å opprette et virtuelt kontor. VirBELAs plattform, Open Campus, lar deg være vert for terapitimer i et fullstendig virtuelt miljø. VirBELA er en av lederne i å skape 3D-oppslukende domener for samarbeid og læring.

Bedriftseiere og enkeltpersoner kan opprette et personlig teamrom med virtuelle kontorlokaler og salonger for rundt $ 200 / måned. Klienter og terapeuter kan da dele filer og chatte uten å måtte se hverandre i den virkelige verden.

Pixvana, en leverandør av virtual reality-løsninger, kunngjorde nylig at de ville lage et virtual reality-terapisystem for behandling av ungdomsangst og depresjon.

I følge Angst- og depresjonsforeningen i Amerika, 25 prosent av barna mellom 13 og 18 år lider av angstlidelser.

For å bekjempe disse psykososiale lidelsene i ungdommen, skapte Pixvana flere virtuelle scenarier som gir ungdommer og barn et trygt rom for å lære mestringsstrategier for angst og depresjon.

Nye veier for mestring

I november 2018 pressemelding , Rachel Lanham, Chief Operating Officer i Pixvana, beskrev prosjektet sitt som «en oppslukende og stimulerende læringsopplevelse, og svært effektiv til å formidle viktige meldinger og mestringsstrategier.

Vi håper dette prosjektet kan gjøre en forskjell blant tenåringer ved å bruke teknologi for å bryte ned stigmaer som kan eksistere om depresjon. ”

University of Oxford har kombinert virtual reality-teknologi med klinisk psykologisk vitenskap i over 15 år.

Spin-off-selskapet deres Oxford VR jobber med å automatisere terapi for fobier, psykose og sosiale angstlidelser. De lager virtuelle avatarer, virtuelle trenere, som hjelper potensielle kunder å møte deres frykt.

For eksempel kan du se ned på Central Park fra toppen av en skyskraper eller utforske en hule av giftige slanger, vel vitende om at du faktisk befinner deg i et trygt miljø og godt ute av skade.

Hva vil fremtiden holde?

Ved å innlemme denne typen behandlinger i tradisjonelle kliniske behandlingsøkter, er tankegangen en større evne til å hjelpe flere mennesker som lider av psykiske lidelser.

Så vil dette bli normen? BeCocabaretGourmet spurte Sal Raichbach PsyD om Ambrosia behandlingssenter om fremtiden for virtual reality-psykoterapi.

“I den virkelige verden kan eksponeringsbehandlinger være kostbare og upraktiske, og terapeuter kan ikke alltid eskortere sine klienter for å adressere kilden til frykten.

I dette tilfellet er det mer praktisk og kostnadseffektivt å møte trusler i en virtuell verden. Bruk av VR kan også lindre noe av frykten rundt eksponeringsterapi, og kan få flere individer til å løse problemene sine. ”

theodore roosevelt prestasjoner som president

Han fortsatte med å si at 'når teknologien blir bedre og mer kostnadseffektiv, vil jeg ikke bli overrasket over å se virtual reality-terapi bli en standard behandlingsform.'

Hva tror du? Skulle det vise seg å være trygt og effektivt for visse psykiske helseutfordringer, ville du være åpen for denne tilnærmingen til velvære?

-

Vitenskapelig vurdert av: John D. Moore, PhD