Hvordan 9 entreprenører hacker morgenrutinen deres

Fra Tim Ferriss til Steve Jobs, de fleste vellykkede mennesker har en morgenrutine.

Når alarmen din ringer, ruller du umiddelbart over og sjekker e-posten din?

I følge Tim Ferriss, har du bare fyket opp dagen din.



Men alle er forskjellige.



Og det er mange, mange teorier om hvordan morgenrutinen din kan få deg til å føle deg effektiv, produktiv og energisk.

Vi tenkte at vi kunne lære et par ting fra gründere som har fått tiden til å fungere for dem.



Den røde tråden er at de alle sier at dette gjør dem lykkeligere - og de gjør det hver morgen.


Tim Ferriss

Life Hacker, Human Test Dummy

Ferriss’ filosofi er at e-post kan distrahere deg fra det som virkelig er viktig. Han leser sin ETTER at han er sentrert.



Når han står opp, lager han te og journaler.

Ferriss veksler mellom to journaler slik at han ikke kjeder seg. Den ene er en freestyle-form for journalføring kalt «Morning Pages», oppfunnet av Julia Cameron, som skrev «The Artist's Way».

På disse morgenene bruker Ferriss fem minutter på å legge ut tankene og følelsene sine.



hvordan få en jente til å interessere seg for deg

'Morgensider trenger ikke å løse problemene dine,' skrev Ferriss på bloggen sin. 'De trenger ganske enkelt å få dem ut av hodet ditt, der de ellers vil sprette rundt hele dagen som en kule som rikosjetterer inni skallen din.'

Ferriss er også en fan av Five Minute Journal. Den har inspirerende sitater og spørsmål - noen skal besvares om morgenen og noen om natten.


Svart gull

administrerende direktør i Hint Water

Goldin har stikk motsatt tilnærming fra Ferriss. Hun våkner klokken 05.30 og sjekker innboksen umiddelbart.

Men så slår hun av telefonen og tar en tur med mannen sin og hundene gjennom åsene i Marin, California. Fotturen, sa hun til Business Insider, er noe hun ikke kan klare seg uten.

'Uten fotturen min føler jeg meg ubalansert,' sa hun. 'Jeg trenger denne tiden for å tømme hodet, få kontakt med det jeg elsker, og sentrere meg selv slik at jeg kan takle enhver utfordring som kan dukke opp i løpet av dagen.'


Steve Jobs

Du vet hvem han er

Da Steve Jobs talte til Stanford-avgangsklassen i 2005, fortalte han dem at han startet hver dag med å stille seg selv dette spørsmålet:

'Hvis i dag var den siste dagen i livet mitt, ville jeg ville gjøre det jeg skal gjøre i dag? Og når svaret har vært nei for mange dager på rad, vet jeg at jeg må endre noe.»


John Paul DeJoria

Milliardær og beskytter Tequila medgrunnlegger

DeJoria sa at han starter hver morgen med fem minutters stille refleksjon. I løpet av den tiden prøver han å være tilstede og takknemlig for det han har.

'I samme sekund jeg våkner, blir jeg i sengen i omtrent fem minutter og bare være,' sa han til Business Insider.

Etter det sjekker han kalenderen og ringer haste.


nervøs for første kyss

David Karp

Grunnlegger av Tumblr

Karp fortalte Fast Company at han ikke sjekker e-post når han våkner. Han resonnerer: 'Hvis noe akutt trenger min oppmerksomhet,' sa han, 'vil noen ringe eller sende meg en tekstmelding.'

Når han først er på jobb, sjekker han innboksen sin, som han utviklet for å hjelpe ham med å svare på viktige ting først. E-posten hans viser bare e-poster fra Tumblr-ansatte og kjæresten hans.

Etter at han har lest disse, siler han gjennom en 'usortert' mappe med andre e-poster. Så lager han en liste over hva han må få gjort den dagen.


drøm om rotter som løper

Gary Vaynerchuk

administrerende direktør i VaynerMedia

Vaynerchuk har en tre timer lang rutine for å gjøre seg klar for dagen som innebærer å lese massevis av nyheter og legge ut på Twitter ( han er straight ballin med 1,18 millioner følgere ).

Men han bruker litt tid hver morgen på å ringe søsteren, moren eller faren på vei til kontoret.

«Jeg tar igjen dem. Snakk med dem. Bare lær hva de driver med, sa han til Business Insider. 'Jeg setter virkelig pris på de små øyeblikkene.'


Brad Lande

lederen av Birchbox

Landes råd er spesielt bra, fordi han ikke startet som morgenmenneske. Men han sa at visse vaner har 'skiftet (hans) morgener fra en søvnig uskarphet til en klar oppvåkning.'

Han sa at uansett hva, han gjør følgende hver morgen:

  1. Drikker varmt vann med sitron
  2. Formidler
  3. Trener yoga
  4. Bruker ansiktsolje for å rense og hydrere huden
  5. Drikker en frokostsmoothie

Gregg Renfrew

grunnlegger og administrerende direktør i Beautycounter

Renfrew starter dagen med å lage frokost og lunsj til barna og mannen. Hun skriver også et personlig notat til barna sine for hver matboks.

Så får hun med seg nyheter ved å lese theSkimm og se TV-programmet TODAY – mens hun drikker en kopp Earl Grey-te.


Kevin O'Leary

'Shark Tank'-investor og O'Leary Financial Chairman

O’Leary våkner klokken 05.45 og sjekker de asiatiske og europeiske obligasjonsmarkedene.

'Gode investorer forblir ikke i sengen i Nord-Amerika med strenger ubundne i utlandet, for hvis noe skjer i London eller Tokyo mens de sover, kan alt endre seg,' sa han.

Deretter trener han i 45 minutter før han ankommer kontoret ved åpningsklokken klokken 9:30.