Hvordan se kjekk ut: 10 enkle trinn for større attraktivitet

Innholdsfortegnelse

attraktivt mann ansiktHvordan se kjekk ut for menn

Er du en mann på jakt etter tips og råd om hvordan du kan se kjekk ut? Er det på høy tid å forbedre ditt personlige utseende? Leter du etter litt hjelp i stellavdelingen?



Hvis du svarte ja, så grav deg inn. Bruk tipsene og triksene i denne artikkelen, og se hvordan verden begynner å gjøre dobbelt i din retning. Mer og mer fokuserer menn i alle aldre på sitt image. Se skarp ut eller bli oversett.



Mer: Hvordan være en trygg mann

Som en rådgiver som spesialiserer seg på menns problemer, har jeg snakket med mange gutter som er ivrige etter å lære alt de kan om riktig pleie. De har oppdaget et viktig livshack. De forstår at det er et direkte forhold mellom selvpresentasjon og selvtillit.



Se kjekk bakgrunn

Vi vet fra mange år undersøkelser at en persons livsmuligheter bestemmes delvis av hvordan andres oppfatter dem. Jeg innser at dette kan virke lavt og grunt, men det er virkeligheten i den tiden vi lever i.

I sannhet, når du fokuserer på utseende på en sunn måte, sender du en tillitsmelding, som kan oversettes til raffinement og magnetisme.

Derfor har jeg satt sammen denne raske 'How To Guide' for menn i en modig, ny, velstelt verden. Det vil hjelpe deg med å forbedre ditt personlige utseende på en enkel, lett forståelig måte.



Diagrammet nedenfor gir en foreløpig oversikt over hvordan du ser attraktiv ut med de 10 trinnene. Senere dykker vi dypt og går nærmere inn på detaljene.

10 trinn for å se mer kjekk ut

Ti trinn for å se penere og mer attraktive ut for menn
FremgangsmåteAktivitetFordelHvor ofte?
1. Vanlig ansiktspleierutinePleieMer attraktivt ansiktMORGEN KVELD
2. Reduser og forhindre rynker
PleieYngre ansiktMORGEN KVELD
3. Fokuser på øynenePleieYngre som ser yngre utMORGEN KVELD
4. Fjern mørke flekker
PleieMindre flekkete ansiktUkentlig
5. Få riktig hårklippPleieFormer ansiktet2x måned
6. Fokuser på tennenePleieMer attraktivt smil3 ganger daglig
7. Tren regelmessigFysiskAtletisk kroppsbygning3-5x i uken
8. Kosthold og ernæringFysiskAttraktiv kroppsbygningDaglig
9. Gå klassisk
StilMaskulin utseendeDaglig
10. Reduser angstMentalHindrer tegn på aldringDaglig

Psykologi for å se kjekk ut

Først må du få tankene dine riktig. Ser kjekk ut starter med hjernen din, ikke kroppen din. Med andre ord er attraktivitet en del av et tankesett.

Vi kan ikke stille ut det vi ikke har. Du kan ikke oppleve fordelene ved å se skarp ut med mindre du har tillit til at det er sant. Jeg kan ikke understreke dette nok.



Det er ikke en krem ​​på jorden eller en gel på markedet som magisk vil forvandle deg til en magnetisk mann. Alle som prøver å fortelle deg noe annet, prøver bare å selge deg en pose med varer.

I sannhet er det omvendt.

Å tro på deg selv genererer en sterk, ritualisert egenomsorgsrutine som til slutt sender attraktivitet for andre.

Mens du ikke trenger å være en alfahann for å se skarp ut, må du fokusere på hvordan du ser på deg selv (i et positivt lys) for maksimale fordeler.

La oss gå videre til konkrete, handlingsbare ting du kan gjøre som snakker direkte til spørsmålet: Hvordan kan jeg bli kjekkere?

hvordan man ser kjekk psykologi ut
Mannens guide til å se kjekk ut

1. Vedta en vanlig ansiktspleierutine

Som menn blir vi ikke lært hvordan vi skal formulere en vanlig ansiktspleierutine. Det er en rekke årsaker til dette, spesielt samfunnsnormer som er sterkt knyttet til kjønnsstereotyper.

Her er tingen. Disse tradisjonelle stereotypiene blekner. Hvis du vil se penere ut, må du ta i bruk en menns hudpleierutine som fokuserer på ansiktet.

Riktig ansiktspleie inkluderer alt fra å lære å vaske ansiktet regelmessig (med de riktige produktene) til riktig fuktighet. Andre kritiske produkter inkluderer oppstrammende masker designet for å rense porene og lyse opp kjedelige hudfarger.

Hvis du er som de fleste menn, er sjansen stor for at du mangler god utdannelse om dette emnet. Derfor satte jeg sammen en ansiktspleie for menn guide som inneholder 5 produkter hver fyr skal ha på badet sitt. Husk å sjekke det ut!

2. Reduser og forhindre rynker

Riktig pleie inkluderer en ansiktsrutine som tar vare på huden din i dag, men som også forhindrer problemer i fremtiden.

Ungdommelig hud betyr vitalitet, og det er alltid sexy. Selv om det ikke er noen måte å stoppe aldringsprosessen, kan du gjøre mye for å bremse effekten av tid.

Bruker du en fuktighetskrem med solkrem? Hvis ikke, bør du begynne nå. Solen er ansiktets fiende nummer én når det gjelder å se kjekk ut.

Du lurer kanskje på hvorfor.

Det er enkelt. De ultrafiolette strålene fra solen zapper huden din mot det aldrende protein kollagen. I sin tur begynner huden din å danne dype linjer og bretter.

Oversettelse: rynker. Tenk på hvor kjipt en gammel sjømann ser ut etter en levetid på å forvitre elementene. Hvis det er slik huden din ser ut, vil kvinner sannsynligvis ikke slå døren din ned.

Hvis du er interessert i å lære mer om hvordan du kan stoppe de synlige aldringstegnene hos menn, sjekk ut dette guide for rynkeforebygging .

3. Fokuser på øynene

Et av områdene som er mest forsømt av menn, er huden rundt øynene. Etter min erfaring har de fleste gutta ingen jordisk ide om hvordan de skal fokusere på dette området.

Det er uheldig fordi området som ligger under øynene dine er et fortellende tegn på din sanne alder. Mange kvinner vet dette og tar hensyn. Videre får tøffe øyne med mørke ringer deg øyeblikkelig mye eldre ut.

Gutter, innsatsen du legger i øynene dine nå, vil hjelpe deg med å se bedre ut. Det krever ikke mye komplisert arbeid heller. Bare daglig fokus.

Hvis du vil lære mer om å få øynene dine til å se mer attraktive og mindre tøffe ut, kan du lese denne veiledningen om hvordan du gjør det kvitte seg med mørke sirkler og vesker for menn .

bli kvitt tøffe øyne
Hudpleie er viktig for vakkerhet

4. Fjern mørke flekker

Ser ansiktet ditt flekkete ut? Har du mørke flekker som dekker kinnene, pannen eller nesen? Er noen av disse brune eller svarte? Det er en rekke flekker som kan trekke oppmerksomheten bort fra de mer attraktive funksjonene dine. Du må henvende deg til dem. Det er et spill med minimering.

Åpenbart vil du besøke legen din hvis du har et sted i ansiktet ditt som angår deg. Forutsatt at du har å gjøre med et mørkt sted forårsaket av solskader (dvs. fregner), er det best å prøve å minimere utseendet der det er mulig.

Det er fordi mørke flekker har en måte å få en mann til å se eldre ut. Verre, noen flekker kan være rett og slett lite attraktive. Hvis de blir ubehandlet, har disse flekkene en tendens til å formere seg og vokse i størrelse, og dermed ødelegge av selvtilliten.

Den gode nyheten er at du kan behandle mange av disse ufullkommenhetene hjemme. Dessuten koster det ikke så mye. Husk å sjekke ut dette innlegget om hvordan du gjør det kvitte seg med mørke flekker i ansiktet .

5. Få riktig hårklipp

De fleste gutta jeg har jobbet med vet at hår er nøkkelen til personlig utseende. Det de sliter med er hvordan for å ta vare på håret og skape et utseende som fremhever deres beste funksjoner.

I stedet for å finne en virkelig god løsning, velger mange ganske enkelt en avlingskutt og kaller det en dag. Det er ingenting galt med denne tilnærmingen. Faktisk er styling av håret ditt med en avlingskutt en smart vei til vakkerhet. Det kan signalisere maskulinitet og renslighet.

Her er problemet - kuttet alene gir deg ikke de ønskede resultatene. Mest sannsynlig må du kombinere en god hårklipp med produkter for å oppnå maksimale fordeler.

avhengig av å få de pengene

Ved hjelp av mannlige kjendiseksempler opprettet jeg et innlegg som fremhever 7 menn som er verdt å etterligne. Jeg har også tatt med produktanbefalinger for hver fyr. Sjekk ut dette hårklipp for menn-siden å lære mer.

kjekk
Tennene dine skal være like hvite som denne skjorten

6. Fokuser på tennene

Jeg skal nivå med deg. Et av de mest ubehagelige temaene å snakke om med gutta er tenner. Jeg vet ikke hvorfor det er, men det er det bare.

Kanskje det er fordi mange menn har hemmelighet frykter rundt å besøke tannlegen. Jeg forstår dette helt fordi jeg har hatt mange av de samme bekymringene.

Hvis du er en mann som ikke har vært hos tannlegen på mange år, kan angsten din forverres. I ekstreme tilfeller utvikler noen mennesker til og med en tannfobi.

Uansett hvor ukomfortabelt du er, hvis målet ditt er å se kjekk ut, må du fokusere på chopperne dine. Takket være moderne tannbehandling er det dusinvis av behandlinger tilgjengelig som bokstavelig talt kan forvandle hvordan tennene dine ser ut.

For ikke så mange år siden hadde jeg finér på tennene for å bli kvitt et stort gap. Du kan gjøre det samme hvis du har dette problemet.

Hvis tennene dine virker ujevne eller ujevne, er det usynlige produkter designet for å rette tennene ut. Jeg oppfordrer deg til å snakke med tannlegen din for å se hvilke alternativer som er tilgjengelige.

Et godt smil kan forbedre attraktiviteten din med store sprang. Bortsett fra å være en god fysisk kvalitet, utnytter den en viktig psykologisk fenomen : folk ser mer attraktive ut med et trygt smil.

Til slutt, hvis tennene dine virker kjedelige eller brune, bør du vurdere å plukke opp litt over diskhvitere. Du kan kjøpe disse på de fleste apotekbutikker. En utmerket å vurdere er Active Wow Teeth Whitening Powder. Sjekk Amazon for prising.

kjekke mann tips
Trening er den viktigste attraktiviteten

7. Tren regelmessig

En vanlig treningsrutine er grunnleggende hvis du vil se kjekk ut. Ikke bare vil fysisk aktivitet forhindre vektøkning, trening (spesielt motstandstrening) bygger og vedlikeholder muskler.

Etter min erfaring sliter de fleste gutta med å velge det beste treningsprogrammet for å passe deres livsstil. Dette poenget gjelder spesielt for menn som er nybegynnere i treningsstudioet eller som ikke har mye erfaring med trening på gym.

Hvis dette beskriver situasjonen din, har du mange alternativer. For det første kan det være nyttig å vurdere å ansette en personlig trener. Det gir deg muligheten til å lære forskjellige tilnærminger til trening. På den måten får du mest mulig ut av treningsøktene dine.

Hvis du allerede har noe treningsopplevelse under beltet, må du sjekke ut dette innlegget om hvordan du velger riktig treningsrutine. Jeg har listet opp tre tips for å hjelpe deg med å ta et smart valg.

8. Kosthold og ernæring

Kosthold går hånd i hånd med trening. De to er sterkt knyttet til å oppnå helsemål og i forlengelse ditt ønske om å se kjekk ut.

Noen menn synes det er nyttig å etablere en diettplan som tilsvarer kroppstypen. Hvis du ikke er kjent med denne tilnærmingen, må du sjekke ut dette kroppstyper for menn innlegg for å lære mer.

Det er veldig mulig at du sliter med vekt, enten for mye eller for lite.

Skulle dette beskrive deg, er mitt forslag å snakke med en ernæringsfysiolog. Du vil bli overrasket over hvor mye de kan bidra til å skape personlig transformasjon og oppnå kroppens mål.

Et flott sted å starte er Academy of Nutrition and Dietetics. De har et søkeverktøy som lar deg finne noen i nærheten av posisjonen din. Besøk nettstedet deres her .

men
Sko gjør mannen

9. Tenk klassisk garderobe

En del av å se kjekk ut betyr å kle seg i de riktige klærne. Problemet er at de fleste gutta ikke alltid er sikre på hva de skal kjøpe for å se best mulig ut. Dessuten vil de ikke bryte banken for å se skarp ut.

Hovedregelen om å kjøpe riktige klær er å sørge for at de passer perfekt. Husk å prøve klær på først. Selv om du virkelig liker en bestemt skjorte, er det ikke verdt å kjøpe hvis kuttet ikke samsvarer med kroppstypen din.

Utover det, oppfordrer jeg deg til å velge den klassiske garderoben. Jeg snakker om det grunnleggende, som jeans, t-skjorter, flaneller og støvler. Jeg har gitt en rekke eksempler i dette innlegget på å oppnå lumberexual look for men .

Også det gamle ordtaket om at 'sko gjør mannen' er faktisk ganske sant. Igjen, den beste tilnærmingen er å tenke klassisk og unngå altfor trendy.

Det er mange alternativer tilgjengelig på markedet. Personlig liker jeg Grey, Derby Leather Wing Tip sko fra Tod’s. Se Amazon for prising.

10. Reduser angst og stress

Her er noe du sannsynligvis ikke trodde ville dukke opp på en liste over hvordan du kan se penere ut. Virkeligheten er at stress og angst har blitt klinisk vist å akselerere aldringsprosessen.

Det er mer studier om dette emnet enn jeg kan riste en pinne på. I stedet for å lese en rekke undersøkelser, vil jeg forklare det tydelig.

Når kroppen din er under høy stress, sover du mindre og spiser mer. I tillegg kan stress skade DNA-celler som fungerer som kroppens indre kronometer. Med andre ord, kroppen din kan ende opp med å se eldre ut enn den faktisk er, som en klokke som går fort.

Når du legger til alt, er sluttresultatet rynker, mindre attraktiv hud, svekket beinstruktur og redusert hårfestet.

Hvis du vil se penere ut, er det viktig å få stress og angst under kontroll. Du kan kanskje ikke eliminere stressfaktorer helt fra livet ditt, men det er mange strategier tilgjengelig for praktisk mestring.

Her er en side jeg opprettet på stress og angst reduksjon som er kritt full av innsikt og ressurser.

Summing Things Up

Hvis målet ditt er å se kjekkere ut, vil det kreve fokus på en rekke forskjellige livsaspekter. Det ville være fint om det eksisterte en tryllestav som umiddelbart forvandlet deg til Prince Charming. I den virkelige verden er imidlertid den tryllestaven god informasjon og seig motivasjon. Jeg kan gi deg den første delen, men det andre trinnet er opp til deg.

Ved å følge de 10 forslagene som er oppført ovenfor, kan du gjøre mye for å øke selvtilliten din og forsterke din vakthet.

Hvis du leter etter flere pleietips, sjekk ut toppen min colognes for menn side.

Takk for at du var innom Men's Culture! Vennligst liker på Facebook.