Her er en annen grunn til å stoppe Binge Watching T.V.

mann ser på tv

Trending News: Binge watching T.V kan øke risikoen for tykktarmskreft

Bruker du timer på å streame TV-serier på Netflix eller Crackle? Brukes helgene dine på å sitte på sofaen og se på Hulu? Går det hele dagene mens du bugner av favorittserien din?



mannlig brunt hår grønne øyne

Hvis svaret er ja, vil du kanskje gjøre noen endringer - raskt. Det er fordi en ny studie publisert i JNCI Cancer Spectrum antyder at å bruke for mye tid på å se på T.V. kan gi deg økt risiko for kolorektal kreft (CRC).



Dette er spesielt alarmerende nyheter fordi forskningen fokuserte på unge mennesker (mellom 25-42 år) som engasjerte seg i stillesittende atferd.

Etterforskere registrerte 118 tilfeller av CRC med unges begynnelse over en 20-årsperiode. Det de oppdaget var en 12% økning i risikoen for sykdommen hos folk som tilbrakte mer enn en time daglig på TV.



Og da tiden tilbrakt foran TV-en ble økt fra en time til to, endret resultatene seg fra forstyrrende til direkte skummel. Hvorfor? Fordi deltakerens CRC-risiko hoppet til nesten 70%.

gammel vintage-tv

Den interessante (og alarmerende) informasjonen fra denne studien var at personens BMI eller familiehistorie av CRC ikke påvirket resultatene.



sølvblå øyenfarge

Mens denne forskningen involverte kvinner, har helseeksperter i en stund kjent at TV-serier som ofte ser på binge, er forferdelig for helsen, uavhengig av kjønn.

BeCocabaretGourmet snakket med Chicago M.D. Dr. Christopher Konstantelos, som spesialiserer seg i indremedisin , for å få inntrykk av forskningen.

skal jeg fortelle kjæresten min at jeg jukset

“For alle positive fremskritt innen teknologi og underholdning, er det ulemper. Binge watching er en av dem fordi det kan bidra til stillesittende atferd og inaktivitet.



Dette kan forårsake kardiovaskulære problemer og problemer med vektøkning. Funnene om tykktarmskreft er plagsomme. Daglig fysisk aktivitet er viktig for å opprettholde god helse ”

Yin Cao, en av studiens forfattere, delte i en pressemelding følgende: 'Denne studien kan hjelpe til med å identifisere personer med høy risiko og som kan ha mer nytte av tidlig screening,' sa Cao. 'Det faktum at disse resultatene var uavhengige av BMI og fysisk aktivitet, antyder at det å være stillesittende kan være en helt distinkt risikofaktor for tyktarmskreft hos unge.'

Gitt resultatene av studien, vil du se på hvor ofte du binger på TV-show?